Как на самом деле проходит первая сессия

Без кушетки и допроса

Первая встреча — это знакомство. Мы говорим о том, что привело вас сюда, и смотрим, комфортно ли нам работать вместе.

50 минут — достаточно, чтобы почувствовать атмосферу, задать вопросы и понять, подходит ли вам мой подход.

Чего не будет

• Диагноза за один разговор
• Давления «расскажите всё сразу»
• Обязательства продолжать, если вы не готовы

Что будет

• Внимание и конфиденциальность
• Пространство, где можно быть собой
• Честный разговор о следующих шагах

Если вы тихо присматриваетесь — это нормально. Именно для этого и нужна первая встреча.